Manfaatkan Green Coffee Untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan

Manfaatkan Green Coffee Untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan – Ada banyak orang yang merasa kesulitan dalam Menurunkan Berat Badan, karena kondisi tubuh setiap manusia itu berbeda-beda maka dari itu dalam program diet biasanya tidak selalu berhasil pada satu orang. Ada program diet yang bisa cocok untuk orang tertentu sedangkan yang lain lebih cocok dengan metode diet yang lainnya. Maka dari itu sebelum memutuskan untuk melakukan metode diet yang akan Anda lakukan maka sebaiknya Anda memperhatikan dulu respon dari tubuh Anda. Pada dasarnya tidak ada yang bisa didapatkan dengan mudah, semuanya membutuhkan perjuangan yang besar untuk mendapatkannya, namun kebanyakan orang merasa putus asa sebelum berhasil sehingga akhirnya program diet yang dijalankan tidak berjalan dengan baik. Jika Anda ingin cara yang instan biasanya hasilnya tidak baik bagi tubuh Anda.

Namun kali ini  ada salah satu metode diet yang sehat dan aman serta ampuh yang sedang banyak dibicarakan oleh banyak orang. Metode diet itu adalah metode diet dengan menggunakan Green Coffee. Ya, Green Coffee yang berkhasiat Menurunkan Berat Badan ini bahkan sudah banyak direkomendasikan oleh para dokter kepada orang yang ingin Menurunkan Berat Badan. Namun perlu Anda ketahui bahwa diet bukan sekedar Menurunkan Berat Badan agar memiliki tubuh langsing, namun diet bertujuan untuk Menurunkan Berat Badan guna tubuh yang ideal, tubuh yang ideal adalah tubuh yang sehat sebab antara tinggi badan dan berat badan Anda seimbang sesuai dengan indeks massa tubuh, dengan perhitungan ini maka Anda bisa mendapatkan tubuh yang sehat dengan nutrisi yang tercukupi, jika Anda terlalu kurus juga tidak baik bagi kesehatan Anda.

Kembali pada pembahasan tentang Green Coffee ini maka Green Coffee ini bisa Anda gunakan dengan sebaik-baiknya untuk Menurunkan Berat Badan. Hanya saja dalam mengkonsumsinya Anda harus memperhatikan tentang cara pemakaiannya dengan sangat teliti dan jangan gegabah dalam menggunakannya. Green Coffee baiknya diminum dalam 2 kali sehari saja, tidak boleh lebih kandungan asam klorogenat di dalamnya jika dikonsumsi terlalu banyak tentunya tidak akan baik untuk kesehatan Anda. Maka dari itu gunakan Green Coffee sesuai dengan aturan konsumsinya.

Green Coffee Penahan Lapar

Pada saat Anda mengkonsumsi Green Coffee maka Anda merasakan bahwa nafsu makan Anda lebih terkendali, Anda tidak akan merasakan lapar yang berlebihan lagi sehingga dengan adanya manfaat ini tentunya akan menghindarkan Anda dari makan dengan berlebihan. Biasanya setelah jam sarapan menjelang siang Anda akan merasakan perut Anda kosong dan pada saat itulah waktu yang rentan bagi orang-orang untuk makan dengan berlebihan. Dengan Green Coffee Anda dengan alami tidak akan ingin makan dengan berlebihan sehingga dengan demikian, maka tentunya Anda akan bisa Menurunkan Berat Badan Anda dengan baik karena frekuensi makan Anda yang berkurang setelah mengkonsumsi Green Coffee.

Green Coffee Pembakar Lemak

Pada dasarnya semua bahan yang digunakan dalam diet bisa membakar lemak. Namun ternyata Green Coffee ini bisa membantu Anda dalam membakar lemak dengan lebih maksimal lagi. Karena asam klorogenat akan mendorong tubuh untuk lebih meningkat proses metabolismenya kemudian proses itu akan mendorong proses pembakaran lemak yang lebih maksimal. Semakin Anda banyak melakukan kegiatan maka tentunya proses pembakaran lemak akan lebih maksimal lagi. Maka dari itu jika ingin segera Menurunkan Berat Badan dengan Green Coffee akan lebih baik jika dibarengi dengan olahraga meski ringan sekalipun.

Jasa Fogging di Depok

Musim hujan adalah salah satu musim dari dua musim yang ada di negara Indonesia. Musim penghujan ini biasanya juga di tandai dengan terjadinya hujan yang terjadi hampir sepanjang hari, memberi dampak positif dan juga negatif sekaligus. Dampak positifnya pastinya banyak dan dampak negatifnya dan yang paling sering di hadapi ialah timbulnya penyakit demam berdarah yang di sebabkan oleh virus lewat gigitan nyamuk aedes aegypty. Penyakit ini juga harus kita waspadai sebab bila tidak maka dapat menimbulkan akibat yang fatal yakni kematian. Lalu bila benar begitu kasusnya, bagaimana cara mencegah berkembangnya penyakit demam berdarah ini? Sebelumnya pastinya kita harus memahami apa yang mengakibatkan dan menjadi perantara virus penyakit ini menyebar. Setelah paham penyebabnya, maka kita bisa dengan mudah membuat rencana untuk menanggulanginya.

Nyamuk Aedes Aegypti ini adalah sebuah perantara utama penyebaran virus dengue yang membawa penyakit demam berdarah yang terjadi pada manusia. Jadi artinya penyakit ini juga berkembang biak lewat perantara gigitan nyamuk dan tidak langsung ditularkan oleh orang yang terkena demam berdarah. Maka dengan begitu DBD ini bukan merupakan jenis penyakit menular. Nyamuk ini juga berkembang biak di kawasan berpenduduk tinggi misalnya sepertyi yang ada di kota besar atau kawasan hunian padat penduduk yang mempunyai iklim lembab dan hangat. Nah bila tempat tinggal kita termasuk ke dalam kategori ini, maka kita harus waspada utamanya pada saat musim hujan.

Mencegah perkembangbiakan nyamuk yang merupakan perantara penyakit demam berdarah ini memang mesti dan harus di lakukan dengan cara konsisten karena ini juga untuk kesehatan kita dengan jangka panjang. Memang hingga saat ini belum ada vaksin yang dapat mencegah penyakit demam berdarah namun dengan cara elakukan fogging terhadap lingkungan sekitar rumah pastinya akan membantu anda mengurangi perkembangbiakan nyamuk demam berdarah ini. Untuk itu, bagi anda yang saat ini ingin melakukan fogging tergahadap lingkungan sekitar saat ini Jasa Fogging di Depok dapat anda jadikan solusi yang tepat untuk mengatasi berbagai permasalahan anda

MANFAAT TEPUNG JAGUNG MAIZENA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

MANFAAT TEPUNG JAGUNG MAIZENA

Tepung Maizena sebenarnya adalah tepung jagung, atau dalam bahasa inggris corn flour/ corn starch. Namun di Indonesia sering dikenal sebagai tepung Maizena padahal kata Maizena adalah nama atau brand dari produk tepung jagung asal meksiko.

Produk itu dikemas rapi dengan mesin pengemas dan didesain secara profesional. Maka tampak seperti produk unggulan walaupun kita belum melihat produk di dalam kemasannya.

Tepung jagung Maizena merupakan tepung yang bebas glutinen. Glutinen merupakan zat protein lengket yang menyerupai lem yang membentuk struktur kenyal pada gandum dan tepung lainnya.

Memang zat inilah yang membuat olahan menjadi enak karena akan terasa lembut dan kenyal di lidah, tetapi cukup berbahaya bagi penderita penyakit celiac. Makanya tepung maizena aman untuk dikonsumsi bagi orang yang memiliki penyakit celiac.

Tapi apapun namanya, suka – suka Anda menyebutnya, yang terpenting adalah Anda tahu manfaat dari tepung jagung atau tepung Maizena ini.

Tepung maizena dapat dijadikan berbagai olahan makanan. Salah satunya sebagai campuran es krim. Para pengusaha menggunakan mesin es krim untu membuat es krim jagung yang enak untuk dijual.

MANFAAT TEPUNG JAGUNG MAIZENA

Tepung Maizena memiliki banyak manfaat yang akan saya bagi menjadi 2 kategori, yaitu kategori manfaat untuk masakan dan kategori untuk kesehatan dan kecantikan.

MANFAAT TEPUNG MAIZENA UNTUK MASAKAN

MANFAAT TEPUNG JAGUNG MAIZENA

Tepung yang berasal dari pati jagung ini merupakan tepung yang sering digunakan. Meskipun jarang digunakan sebagai bahan dasar, namun tanpa menggunakannya maka rasa masakan akan berkurang.

Seperti misalnya kue jika tidak menggunakan tepung jagung maka akan teksturnya menjadi kurang lembut. Dan berikut ini adalah manfaatnya untuk digunakan sebagai bahan tambahan masakan.

Menghaluskan tekstur kue

Namanya juga kue, kalau tidak lembut maka kelezatannya akan berkurang karena salah satu ciri khas kue adalah teksturnya yang lembut di lidah dan mudah ditelan. Dalam pembuatan adonan roti, maka sebaiknya menggunakan tepung Maizena.

Tetapi dalam penggunaannya harus berhati – hati karena kita harus tahu takaran yang tepat untuk menciptakan kue yang lezat. Takaran yang dianjurkan adalah sekitar 10% – 20% saja, karena jika melebihi takaran maka kue tidak akan awet dan teksturnya menjadi kurang baik.

Mengentalkan kuah dan saus

Kuah yang kental tentu akan meningkatkan sensasi makanan seperti soup, atau kuah makanan lain. Begitu pula dengan saus.

Pernahkan Anda berpikir, mengapa saus bisa kental padahal bahan dasarnya adalah cabai atau tomat yang jika dihaluskan pun tidak akan sekental itu.

Ternyata rahasianya adalah dengan memberikan tepung Maizena, dan saus yang kental dan hampir menyerupai pasta adalah saus yang paling disukai bukan?

Untuk bahan tambahan makanan bayi dan balita

Tepung Maizena bisa digunakan sebagai bahan tambahan makanan bayi dan balita sehingga teksturnya menjadi lebih lembut dan disukai sehingga bayi dan balita pun bisa makan lebih lahap.

Apalagi dengan kandungan mineral yang ada pada tepung jagung yang dicampur dengan susu maka akan memberikan pengaruh baik pada perkembangan otak dan saraf bayi dan balita.

Menambah kerenyahan kue kering

Kue kering adalah salah satu camilan yang banyak digemari karena kerenyahannya. Karena itu dalam pembuatan kue kering, selain rasa, hal yang harus dicapai adalah kerenyahan.

Maka bisa ditambah dengan tepung Maizena. Tetapi untuk mendapatkan kerenyahan yang tepat tentu saja harus melakukan eksperimen berkali – kali untuk mendapatkan takaran yang tepat.

MANFAAT TEPUNG JAGUNG UNTUK KECANTIKAN DAN KESEHATAN

MANFAAT TEPUNG JAGUNG MAIZENA

Masker wajah dan kulit

Tepung jagung bisa digunakan sebagai masker wajah untuk mengatasi wajah yang berminyak.

Untuk menggunakan tepung Maizena sebagai masker wajah kita bisa campurkan dengan bahan – bahan yang baik juga untuk kesehatan kulit seperti madu atau minyak zaitun, kemudian campurkan sampai berbentuk pasta yang selanjutnya bisa langsung dipakai untuk masker wajah dan kulit.

Mengurangi minyak pada rambut

Produksi minyak berlebih pada kulit kepala membuat rambut menjadi lepek dan bau. Hal ini tentu saja akan mengganggu. Maka gunakan tepung jagung Maizena untuk mengurangi minyak pada rambut dengan cara ditaburkan sedikit pada permukaan rambut.

Mencegah animea

Bagi Anda yang mengalami animea, tepung jagung mengandung vitamin B dan asam folat sehingga bisa dimanfaatkan untuk mencegah Animea.

Meredakan alergi kulit

Alergi kulit seperti bintik – bintik dan gatal – gatal akibat gigitan serangga atau ulat bisa diatasi dengan menggunakan tepung jagung maizena karena dapat meredakan alergi pada kulit.

Caranya cukup mudah, tinggal taburkan saja pada area kulit yang terkena alergi. Selain itu, tepung jagung maizena bisa meredakan kulit yang terbakar akibat terbakar sinar matahari bahkan terkena besi panas seperti panci atau knalpot, caranya dengan membuatnya menjadi pasta dan dioleskan pada area kulit yang terbakar.

Melancarkan pencernaan

Kandungan serat pada tepung jagung maizena dengna jumlah yang tinggi, dengan konsumsi yang cukup maka dapat membantu melancarkan pencernaan.

Dengan sedemikian banyak manfaatnya, terutama pada makanan – makanan seperti kue dan makanan berkuah yang tak bisa lepas dari tepung jagung, maka tepung jagung menjadi peluang usaha yang masih cukup lebar.

Ini Lho yang Akan Dialami Tubuhmu Saat Kamu Patah Hati, Ladies

Ini Lho yang Akan Dialami Tubuhmu

Hati wanita mana yg tidak hancur saat putus cinta atau patah hati karna tahu kalau gebetan nyatanya tak mempunyai perasaan yang sama.

Tidak cuma hati yang rasa-rasanya remuk redam, namun fisik kita nyatanya akan merespon perasaan sakit hati ini dengan tunjukkan sebagian pergantian. Dari mulai sakit perut sampai jerawatan, smart detox berikut beragam tanggapan badan atas perasaan sakit hati karna cinta seperti yang dijelaskan dalam laman www. womenhealthsmag. com.

Ini Lho yang Akan Dialami Tubuhmu

Sakit Di Sekujur Badan. Hormon stress serta fikiran negatif berkomplot untuk membuat kamu rasakan sakit di sekujur badan waktu rasakan sakit hati karna cinta. Pertama-tama, fikiran negatif bakal menyebabkan hormon stress bertambah. Kemudian, anda dapat terasa pusing serta sakit di semua badan karna aliran darah bertambah.

Sakit Perut. System syaraf Anda tertekan waktu stres karna patah hati, selanjutnya desakan ini bakal punya pengaruh dengan cara segera pada system pencernaan. Anda dapat rasakan sakit perut maupun mual.

Berkurangnya System Kekebalan Badan. Kekecewaan karna patah hati bisa mengganggu kekebalan badan yang punya pengaruh pada rusaknya sel. Virus jadi lebih gampang masuk hingga Anda cepat sakit seperti flu serta meriang.
Terganggunya Kesehatan Kulit. Waktu patah hati, hormon kortisol yang erat hubungannya dengan stres bakal bertambah. Saat hormon ini bertambah, jadi punya pengaruh juga pada kesehatan kulit yang bakal makin banyak menghasilkan minyak didalam kulit. Tidak heran, saat stres karna putus cinta beberapa wanita yang jadi jadi jerawatan serta muncul komedo.

Rambut Rusak. Bila anda rasakan patah hati yang demikian dalam jadi perkembangan rambut jadi terganggu. Hal itu dikatakan sebagai fase telogen effluvium, dimana rambut berhenti tumbuh atau mulai rontok. smart detox synergy Nah, tersebut sebagian reaksi fisik yang muncul karna patah hati. Karna akibat yang cukup bermacam serta dapat cukup beresiko bila tidak selekasnya diakukan berikut, patah hati baiknya selekasnya di tangani supaya tak menyiksa batin serta fisik.

Lakukan meditasi dengan hirup napas dalam-dalam lantas mengeluarkannya dengan cara perlahan-lahan, dapat jadi jalan untuk bikin hati serta fikiran lebih tenang. Diluar itu, dengarkan musik-musik bertempo cepat serta berkumpul dengan adanya banyak rekan yang sukai berkelakar dapat juga menolong badan melepas endorphin.

Gary Lewandowski, Ph. D, seseorang profesor psikologi di Monmouth University, New Jersey, menyampaikan kalau waktu patah hati, Anda tak bisa tutup diri serta mengunci diri didalam kamar. Sebab, mengasingkan sendiri cuma bakal bikin semua jadi bertambah jelek.

Fiforlif : Penurun berat badan Alami Masa Kini

Fiforlif ada sebagai penurun berat badan yang alami di masa kini. Telah bukan jamannya lagi mesti lelah menahan nafsu makan untuk memperoleh berat badan ideal. Juga bukanlah eranya lagi menurunkan berat badan dengan menghambur-hamburkan duit untuk sedot lemak. Terkecuali aspek resiko yang tinggi, hal itu juga memakai langkah  yang pasti saja tak alami. Karenanya, produk minuman serat ini merupakan jalan keluar yang sangat yahud.

Memiliki kandungan Bahan Alami
Keunggulan produk ini yaitu beberapa bahan alami yang terdapat didalamya. Dari mulai ekstrak buah serta sayur, ada juga beragam vitamin, serta buah goji berry bermanfaat tinggi. Semuanya bahan alami itu melebur jadi satu minuman kaya gizi. Tak perlu takut akan dampaknya, sebab sepanjang dikonsumsi dengan benar, hal itu tidak akan berlangsung.

Pemakaiannya Dengan cara Alami
Nah, terkecuali bahan-bahannya yang alami, pemakaian produk ini dapat dikerjakan dengan cara alami. Tujuannya produk ini tak perlu disuntikkan atau dipakai menggunakan perlengkapan kimia. Cukup mencampurkannya dengan air masak, jadi produk ini siap diminum dan manfaat minum fiforlif bisa dirasakan.

Memperoleh Izin BPOM RI
Sebagai produk herbal, tidak komplit rasanya bila belum memperoleh izin dari pihak yang terkait. Dalam hal ini, badan POM tentunya. Semuanya produk herbal harus tercatat pada badan ini.
Untuk memperoleh izin resminya, pasti membutuhkan sistem yang panjang dari mulai pengujian di lab, pengujian pada manusia, lihat resikonya, serta hasil pada akhirnya bagaimana. Bila telah lulus semua, barulah satu produk memperoleh izin edar. Sama seperti yang berlangsung pada produk minuman serat ini. Dapat dibuktikan aman, sehat, serta layak dikonsumsi.

Memperoleh Sertifikasi Halal MUI
Terkecuali memperoleh izin dari BPOM, butuh juga untuk memperoleh sertifikat halal dari MUI. Sebagai negara berpenduduk muslim paling besar, mungkin saja ada banyak orang yang takut bila satu produk belum diberi label halal. Produk minuman ini telah lulus sertifikasi serta dinyatakan halal oleh MUI, jadi aman dikonsumsi umat muslim.

Sebagai produk yang alami, produk ini pasti mengantongi nilai plus di mata orang-orang, terlebih lihat beragam izin serta sertifikat yang sudah didapatkannya. Jadi, janganlah sangsi lagi memakai fiforlif untuk menurunkan berat badan.

Khasiat Minyak Cengkeh Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Khasiat minyak cengkeh

Khasiat minyak cengkeh Bagi orang awam, cengkeh hanya dijadikan sebagai bumbu dapur dan juga sebagai bahan pembuatan rokok kretek Indonesia.

Namun cengkeh sendiri ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak kita ketahui.

Pemanfaatan Cengkeh

Cengkeh selain dijual dalam bentuk cengkeh kering. Ternyata cengkeh banyak dijadikan minyak atsiri yang berkasiat yaitu berupa minyak cengkeh.

Minyak cengkeh sendiri berasal dari penyulingan serbuk kuntum cengkeh kering, serbuk kuntum tangkai cengkeh kering dan daun cengkeh kering.

Khasiat minyak cengkeh

Prosesnya adalah dirontokkan dulu dengan mesin perontok cengkeh. Kemudian dikeringkan dan dipilih. Selanjutnya disuling.

Minyak cengeh sendiri banyak dijadikan sebagai bahan utama dalam pembuatan obat – obatan dan juga produk kecantikan dan parfum.

Nah ini dia khasiat minyak cengkeh bagi kesehatan yang perlu anda ketahui :

Khasiat Minyak Cengkeh

  1. Sebagai Obat Sakit Gigi

Kandungan anti biotik yang ada dalam minyak cengkeh sangat berguna untuk mengobati sakit gigi anda karena dapat membunuh kuman yang ada dalam gigi anda.

Caranya sangat mudah, oleskan minyak cengkeh pada gigi berlubang anda dengan menggunakan kapas atau cotton bud lalu diamkan.

Atau anda bisa mengoleskan minyak cengkeh pada kapas, lalu sumbatkan pada gigi yang berlubang dan biarkan dalam waktu yang cuukup lama, cara ini terbilang lebih efektif daripada cara di atas.

  1. Mengatasi Gangguan Saluran Pernafasan

Sensasi panas yang dihasilkan dari minyak cengkeh dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit pernafasan seperti batuk, pilek, hidung tersumbat.

Minyak cengkeh dapat langsung dioleskan pada dada dan membauinya untuk melegakan pernafasan.

Sedangkan untuk batuk anda bisa mencampurkan air hangat, madu dan minyak cengkeh dengan dosis tertentu sebagai obat.

  1. Mencegah Penyakitt Jantung

Minyak cengkeh mengandung eugenol yang berfungsi untuk mencegah pembekuan darah sehingga peredaran darah anda lancar dan anda dapat terhindar dari penyakit jantung yang dapat menyebabkan kematian secara tiba – tiba.

  1. Minyak Cengkeh Dapat Menghangatkan Tubuh

Khasiat ini memang terkenal sejak jaman dahulu, hingga bangsa asing berlomba – lomba untuk mendapatkan rempah – rempah indonesia termasuk cengkeh.

Di luar negeri bahan yang satu ini banyak digunakan untuk bahan pembuatan minuman karena memiliki sifat yang hangat.

Sehingga cocok untuk negara dingin seperti di luar negeri.

  1. Mengobati Masalah Pencernaan

Minyak cengkeh dipercaya dapat mengatasi masalah perncernaan karena dapat memberi rasa rilex pada saluran pencernaan.

Sehingga minyak cengkeh sering dimanfaatkan untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti mual, mutah, masuk angin, perut kembung,dll.

Namun sifat minyak cengkeh yang kuat juga harus diperhatikan, jangan menggunakannya dalam jangka waktu yang lama.

Penggunaan min yak cengkeh sebagai obat luar lebih baik darinpada mengkonsumsinya, terlebih bagi anda yang memiliki masalah lambung seperti maag dan lambung.

Karena sifatnya yang kuat dapat melukai lambung anda jika berlebihan penggunaaanya.

  1. Anti Peradangan

Minyak cengkeh memiliki kandungan flavoid yang cukup tinggi sehingga memiliki sifat anti inflamasi yang mencegah peradangan yang dialami tubuh kita.

Sehingga tidak salah jika minyak cengkeh banyak dijadikan bahan dasar dalam berbagai obat karena mengandung anti oksidan, flavoid dan anti biotik yang dapat membunuh kuman.

Khasiat minyak cengkeh

Banyak sekali kan manfaatnya? Nah itu adalah manfaat cengkeh bagi kesehatan. Indonesia sendiri termasuk penghasil cengkeh yang banyak.

Selain cengkeh Indonesia juga penghasil kelapa dengan segala olahannya. Dengan mesin pengolah kelapa, dapat dijadikan berbagai bentuk.

Seperti minyak goreng kelapa, santan kelapa, nata de coco, sapu sabut kelapa, arang sabut kelapa dan masih banyak lagi.

Coklat Buah Lezat Dengan Segudang Manfaat

Coklat merupakan salah satu buah yang sangat populer dan paling banyak dikonsumsi. Buah yang satu ini kerap digunakan dalam berbagai jenis makanan baik makanan olahan maupun minuman. Buah yang memiliki bentuk lonjong dengan ukuran yang cukup besar ini memiliki rasa asli yang khas dan cenderung pahit, tidak manis seperti coklat olahan yang beredar di pasaran hal ini dikarenakan coklat olahan telah dicampur dengan gula.

Buah coklat walaupun memiliki rasa yang khas namun banyak dikonsumsi oleh banyak orang, hal ini disebabkan buah yang satu ini mangandung sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan gizi yang dimilikinya diantaranya adalah berbagai jenis mineral seperti magnesium, fosfor, zinc, zat besi, tembaga dan flavonoid, kandungan lain yang dimiliki oleh coklat adalah berbagai jenis vitamin seperti  A1, B1, B2, C, D, dan E. Berikut adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh coklat :

  1. Menangkal radikal bebas. Coklat mengandung beberapa bahan yang berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan ini terdapat dalam biji buah alpukat, dan digadang-gadang sebanding dengan 6 buah apel. Dengan mengkonsumsi coklat secara teratur, Anda akan dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh kita yang akan merusak sel tubuh.
  1. Mengurangi resiko penyakit jantung koroner. Buah coklat mengandung Polyphenol yang dapat membantu mengurangi resiko serangan jantung koroner. Sehingga mengkonsumsi coklat dengan komposisi yang tepat secara teratur sangat disarankan bagi penderita jantung.
  1. Mengurangi rasa kelelahan. Buah coklat mengandung jumlah kalori dan gula yang cukup sehingga dapat memenuhi kebutuhan energi yang hilang dari tubuh, sehingga mengkonsumsi coklat dapat menghilangkan rasa lelah dan menambah tanaga baru bagi Anda.
  1. Membantu menurunkan berat badan, pastinya Anda merasa bingung bagaimana coklat yang memiliki rasa manis dapat menurunkan berat badan? Tentunya bukan coklat tersebut yang dimaksud, coklat yang dapat membantu berat badan adalah coklat hitam atau biasa disebut dengan dark coklat. Hal ini dikarenakan coklat yang satu ini dapat menimbulkan rasa kenyang yang cukup lama sehingga Anda tidak akan mengkonsumsi makanan dalam jangka waktu tertentu dan dapat membantu program penurunan berat badan Anda.  Jenis buah lain yang dapat membantu menurunkan berat badan yaitu buah Goji Beri. Goji Beri merupakan salah satu buah yang termasuk dalam super fruit  yang kaya akan nutrisi dan antioksidan paling tinggi di dunia. Tidak heran jika buah Goji Beri mampu mengeluarkan racun, lemak yang ada dalam tubuh kita serta dapat membantu merampingkan perut yang buncit. Kandungan dan manfaat buah Goji Beri dapat dilihat di http://atasibuncit.com

Selain beberapa manfaat di atas, buah coklat memiliki beberapa manfaat lainnya, diantaranya adalah dapat terhindar dari  stroke, manjaga kesehatan mata, mencegah depresi, membantu menguatkan tulang, dan menstabilkan ritme detak jantung.

Mengenal Macam – Macam Alat Bantu Pernapasan

Udara adalah salah satu kebutuhan hidup manusia dan juga makhluk hidup lainnya. Dengan udara ini kita dapat bernapas untuk mencukupi kebutuhan oksigen untuk tubuh kita. Ketika organ pernapasan kita mengalami masalah kesehatan, proses pernapasan kita akan terganggu, hal ini dapat mengakibatkan dampak yang buruk. Oleh karena itu, di Rumah Sakit dan Klinik selalu tersedia persediaan oksigen baik dalam tabung atau pun alat penghasil oksigen.

Pernapasan manusia bisa dan sangat mungkin mengalami gangguan yang disebabkan oleh banyak faktor diantaranya virus, kecelakaan, syndrome dan lain sejenisnya. Untuk membantu pulih nya kesehatan pernapasan manusia, di butuhkan alat bantu pernapasan. Alat bantu ini ada banyak sekali macam nya, berikut ini akan dijelaskan secara singkat mengenai alat bantu pernapasan.

1# – Tabung Oksigen

Anda tentu tahu apa itu tabung oksigen. Sebuah tabung terbuat dari besi kuat dengan volume tertentu yang berisi oksigen dengan tekanan tertentu. Tabung oksigen berfungsi untuk persediaan oksigen bagi pasien yang sewaktu – waktu membutuhkan oksigen. Seperti halnya tabung gas LPG, tabung oksigen juga harus di isi ulang apabila telah habis. Biasanya banyak distributor alat kesehatan yang jual tabung oksigen dan sekaligus isi ulang.

2# – Masker Oksigen Set

Oksigen di dalam tabung tidak akan sampai pada pasien apabila tidak dialirkan ? Bagaimana cara mengalirkannya ? Yaitu dengan menggunakan peralatan berupa masker oksigen, selang oksigen dan regulator oksigen. Regulator oksigen berfungsi untuk mengatur laju keluarnya aliran oksigen, sedangkan selang oksigen dan masker berfungsi untuk mengalirkan oksigen dari sabung melalui regulator dan terhubung ke hidung atau mulut pasien.

3# – Oksigen Concentrator

Satu alternative lain persediaan oksigen di rumah sakit atau pun klinik yaitu dengan menggunakan alat yang dinamakan oksigen concentrator. Alat ini disebut juga sebagai mesin penghasil oksigen. Alat ini bekerja dengan menyerap udara bebas di lingkungan dan mengubahnya menjadi oksigen murni 95% O2. Alat ini juga membutuhkan selang oksigen dan masker oksigen. Anda juga bisa menggunakan alat ini dirumah, anda bisa membelinya di toko alat kesehatan yang jual oxygen concentrator murah.

4# – Nebulizer

Sedikit berbeda dari alat yang sudah kita bahas diatas namun alat ini termasuk juga sebagai alat bantu pernapasan. Alat ini digunakan untuk mengubah obat cair menjadi uap. Alat ini biasanya digunakan pada penderita asma yang mengalami sesak napas berat dan harus segera mendapatkan pertolongan. Obat yang biasanya dikonsumsi secara oral, akan diubah menjadi uap dan kemudian langsung di hirup oleh pasien menuju ke paru – paru. Hal ini akan mempercepat reaksi obat sehingga pasien akan cepat sembuh.

Masih anda banyak lagi alat bantu pernapasan yang lainnya, namun kita akan membahasnya di kesempatan lainnya. Sekian saja dari saya, semoga artikel singkat ini dapat bermanfaat untuk anda. Terimakasih atas kunjungan anda ke blog ini.

Jangan Sarapan dengan Makanan Ini Jika Tidak Ingin Gemuk

Jangan Sarapan dengan Makanan Ini

Hai, Ladies! Apakah Anda telah meluangkan diri untuk sarapan hari ini? Sarapan itu utama banget, lho. Tak sarapan pagi dapat bikin system metabolisme Anda tak dapat jalan dengan baik serta lancar. smart detox Bila memanglah Anda tak punya kebiasaan konsumsi makanan berat pada pagi hari, upayakan untuk makan sekurang-kurangnya satu lembar roti sebagai sarapan. Apakah sarapan dapat buat gemuk? Pasti tak seandainya Anda hindari konsumsi makanan ini sebagai sarapan.

Jangan Sarapan dengan Makanan Ini

Seperti yang ditulis oleh shape. com, terdapat banyak type makanan yang baiknya tak dikonsumsi sebagai sarapan pagi. Apa saja makanan itu? Simak infonya disini.

1. Juice Jeruk
Hati-hati bila Anda pilih juice jeruk sebagai minuman untuk sarapan pagi. Sekarang ini sangat banyak juice jeruk instan yang di jual di market yang mempunyai penambahan gula. Minum juice jeruk dengan penambahan gula sangat banyak cukup beresiko untuk badan. Pemecahannya yaitu Anda dapat cukup minum satu gelas air serta makan satu buah jeruk utuh dengan cara segera. Buah jeruk yang masihlah utuh telah memiliki kandungan cukup banyak vitamin serta mineral. Diluar itu, kandungan serat jeruk dapat juga bikin Anda tak cepat lapar sampai siang hari.

2. Panekuk serta Wafel
Sarapan dengan wafel atau panekuk yang disiram dengan sirup manis benar-benar sangat menggoda. Namun makanan ini dapat bikin Anda terasa lebih cepat lapar. Bila Anda menginginkan tak cepat lapar, coba untuk sarapan dengan yogurt bebas lemak atau rendah lemak atau putih telur.

3. Roti Manis
Konsumsi makanan manis seperti roti manis, bagel, atau sereal manis untuk sarapan bakal bikin Anda lebih cepat terasa lapar di siang hari. Diluar itu, bila sarapan dengan roti manis seperti ini, hasrat Anda untuk ngemil di siang hari semakin lebih sulit untuk dikontrol. Namun bila Anda memanglah sukai sarapan dengan roti manis, upayakan tidak untuk terlalu berlebih.

4. Kopi
Kopi sesungguhnya cukup sehat serta ampuh untuk bikin Anda terasa lebih bertenaga pada pagi hari. smart detox synergy Cuma saja, jangan pernah Anda sarapan dengan minum kian lebih dua gelas kopi tiap-tiap pagi. Diluar itu, upayakan untuk hindari penambahan gula, whipped krim, atau pemanis yang terlalu berlebih untuk kopi Anda.

Terkecuali sebagian ” pantangan ” sarapan diatas, satu lagi yang butuh diingat untuk memperoleh sarapan yang sehat yaitu minum sekurang-kurangnya satu gelas air putih. Air putih bakal bikin Anda terasa lebih bertenaga serta bikin Anda cepat terasa kenyang.